Wat zijn hersteldranken en wanneer gebruik je ze?

Hersteldranken zijn dranken die het herstel van je spieren ondersteunt om spierafbraak te voorkomen. Tijdens het sporten verlaagt je glycogeen-gehalte en verzuren je spieren. Je glycogeen-gehalte is je secundaire energieopslag die wordt opgeslagen in je spieren en lever. Een hersteldrank bevat genoeg eiwitten om je verzuurde spieren te helpen herstellen en genoeg koolhydraten om je glycogeen-gehalte weer aan te vullen. Naast eiwitten en koolhydraten bevatten hersteldranken ook vitaminen en mineralen. Op deze manier krijgt je lichaam alle stoffen binnen die nodig zijn om na het sporten goed te herstellen.

Hersteldranken dienen gedronken te worden direct na de intensieve training of wedstrijd voor optimaal herstel. Op deze manier kan het herstel van je spieren en glycogeen-gehalte direct beginnen.

Wat is Caseïne?

Caseïne is een dierlijk eiwit dat in melk voorkomt. Een andere benaming voor Caseïne is ook wel langzame eiwitten. Dit betekent dat de eiwitten in Caseïne langer de tijd nodig hebben voordat het compleet is opgenomen in het lichaam. Hierdoor kun je je lichaam langer voorzien van eiwitten en aminozuren.

Welke hersteldranken biedt Born Sportvoeding?

Born sportvoeding heeft 3 soorten hersteldranken die goed zijn voor het herstel na een intensieve training. Born Recovery Shake, Born Recovery+ Peptopro en Born Caseïne Vanilla. Alle Bon hersteldranken zijn in poedervorm en moeten worden gemixt met 500ml water. Bekijk het assortiment Born hersteldranken in de shop!

Hoeveel hersteldranken mag ik dagelijks drinken?

Born hersteldranken worden direct gedronken na het sporten. De hoeveelheid Born hersteldrank hangt dus af van hoevaak je sport en de sportdrank die je drinkt. Geadviseerd wordt om na het sporten 500ml Born hersteldrank te drinken. Meer informatie over de doseringen vind je bij de productinformatie van de producten.

Voordelen van Born hersteldranken

Elke hersteldrank heeft verschillende voordelen. Verschillende voordelen van de Bon hersteldranken zijn:

• Bevat alle essentiële aminozuren
• Geschikt voor zowel duursporters als teamsporters
• Ideale calcium/magnesiumbalans
• Ondersteunt recuperatie en spieropbouw
• Mede ontwikkeld en getest door professionele atleten

Elke Born hersteldrank heeft daarnaast ook nog zijn eigen voordelen in verband met de verschillende eigenschappen van de hersteldranken. Verschillende voordelen zijn het bevatten van 18 verschillende aminozuren en Peptopro eiwitten. Meer informatie over de voordelen vind je in de productbeschrijving.

Andere producten voor na het sporten

Naast Born hersteldranken heeft Born ook andere producten die goed zijn voor na het sporten. Born verkoopt ook repen en verschillende crèmes die goed zijn voor de huid. Elk product heeft een andere eigenschap die ideaal is voor de intensieve sporter. De Born herstelrepen zijn een goede vulling voor na het sporten en bevatten een redelijke portie koolhydraten en eiwitten. De verschillende crèmes beschermen onder andere tegen huidirritatie door wrijving en regen en kou. Bekijk het volledige assortiment Born producten voor tijdens het sporten in de shop!

Bestel Born hersteldranken bij SportieveVoeding!

Bent u onder de indruk van de eigenschappen en voordelen van Born hersteldranken en wilt u deze zelf gaan gebruiken? Bestel dan uw Born sportdrank bij SportieveVoeding! SportieveVoeding heeft een ruim assortiment hersteldranken van het merk Born voor optimaal herstel na een intensieve workout. Bestel vandaag nog en profiteer van hoge kortingen!